和一個雙性戀丈夫在一起會很艱難,尤其是當你帶著不同的期望進入這段關系的時候。雖然得知老公是雙性戀會動搖你們婚姻的基礎,但并不意味著你們的婚姻就要結束了。相反,許多夫婦發現雙性戀為更令人滿意、信任和誠實的關系打開了大門。
一、給予支持
1、接受你丈夫的本來面目。你的丈夫擁有你愛上的同樣的品質,他的雙性戀可能是你最近才了解到的另一個品質。這也定義了他是誰。作為你的伴侶,他需要你的愛和支持,如果你能接受他,你們的關系將會保持牢固。
2、了解雙性戀。多了解雙性戀有助于你了解你的伴侶。雙性戀沒有單一的模式,因為每個人的情緒和感受都是不同的。一個雙性戀者對兩種性別都有性吸引力。這個人也可能首先愛個人,通常不太注意具體的性別。有很多關于雙性戀的神話,如果你不了解這些神話是怎樣的,它們會對你們的關系有害。如果你了解伴侶感情的真實本質,你們的關系會更加牢固。其中一些神話是:
誤解一:一個人不是同性戀就是異性戀,而不是兩者都是。
人類是復雜的,可以有非常不同的性取向,包括異性戀(被異性吸引)、同性戀(被同性吸引)、雙性戀(被兩種或兩種以上性別吸引)、無性(不被任何性別吸引)、泛性(在性選擇上不受限制)或skoliosexual(被非二元認同的個體吸引)。
誤區二:雙性戀不可能忠誠。
人們可以選擇一夫一妻制。人們的性取向并不決定他們在一夫一妻制的忠誠關系中的能力或愿望。這對夫婦決定一夫一妻制意味著什么。
誤區三:雙性戀有更多的性病。
性病的發病率與一個人的性取向無關。相反,它與個人保護自己免受性傳播疾病感染有關。
3、給你們的關系一個新的開始。認識到你們的關系已經進入了一個新的階段。如果你想婚姻成功并持續下去,你需要愿意做出改變。你的丈夫仍然是你結婚時的那個人,但是現在你更加了解他的欲望和感受。要明白,你可能需要重新開始,對婚姻對雙方的意義有新的界定和新的期望。
4、和你的丈夫談談他想要什么。你丈夫可能已經為自己的雙性戀糾結了很久。如果他只是現在告訴你,他可能一直在努力壓抑自己的真實感受。他知道你們兩個互相信任和尊重。他向你坦白了一大步?,F在你可以向他邁出一大步,告訴他你想要什么。他希望你的婚姻是什么樣的?他想有其他伴侶嗎?他想保持一夫一妻制嗎?
二、與你的老公交流
1、要知道關于性的交流是很困難的。你們倆可能會發現很難進行關于性的對話。對你丈夫來說,這可能是他第一次談論自己的雙性戀。他可能一直很焦慮,擔心你發現,擔心把自己的感情藏起來,或者擔心別人會怎么想。至于你,你可能會經歷你自己的擔憂和焦慮,包括不勝任的感覺,對你們關系的擔憂,或者對你家人反應的擔憂。
耐心和相互理解是對話的最佳起點。知道自己愛對方,希望對方幸福。
2、互相坦誠。為了讓你們的關系正常運轉,你們需要坦誠地互相交流。每天或每周留出時間,讓你們兩人可以不受打擾地交談。以開放而支持的方式談論你的擔憂。
這可能包括詢問你的丈夫是否以及何時與其他伴侶交往。雙性戀不代表你老公會自動出軌。但是如果他要和其他人在一起,你們兩個應該開誠布公。謊言和欺騙不是任何婚姻的良好基礎。
3、談談你對一夫一妻制的立場。當一方是雙性戀時,另一方可能會擔心丈夫會不忠。如果你的丈夫想要非一夫一妻制,而你也同意了,那就支持他。
許多雙性戀伴侶處于長期的一夫一妻制關系中。確定你想要什么樣的關系。
4、設定界限。確定你在你們的關系中想要什么。這可能包括對其他伴侶設定一些基本規則,或者你們雙方都愿意參與的性活動。你能接受你的丈夫和另一個伴侶在一起嗎,還是多個伴侶都可以?你有多想參與其中?
5、確定你們都想與家人和朋友分享什么。當你和你的丈夫開始理解這個新階段的共同生活時,你可能會選擇與家人和朋友分享一些信息。如果你有孩子,想想你將如何和他們談論雙性戀。
請記住,當你對你的孩子“出柜”時,就此進行持續的對話,這樣你的孩子就可以提問并理解你的感受。耐心點,給他們時間來處理信息。
三、過日常生活
1、意識到你不需要把所有事情都和性有關。你的生活還會繼續,有工作壓力,通勤頭痛,雜貨店購物,等等。在你丈夫告訴你他的雙性戀之前,你的日常生活將會繼續。
2、確保你生活的其他方面是有趣的?;橐錾畈粌H僅是性親密。找到一起做的愛好和活動。一起旅行。以多種不同的方式共同發展充實的生活。
3、探索自己的性欲。關于你伴侶的性行為和性欲的公開談話是一個打開你自己性欲的機會。你的丈夫仍然被你吸引,希望你自由探索讓你興奮的事情。
當許多伴侶發現他們的丈夫是雙性戀時,他們經歷了一次性覺醒。他們的關系變得更加牢固,也更加令人滿意。
四、獲得支持
1、去看心理健康專家。一個專門研究關系和性的專業人士也許能幫助你理解你們的關系和你伴侶的感受。你可能會對你們的關系感到焦慮或其他情緒,這有助于從外部的角度看待你的感受。
2、與信任的家人或朋友交談。你可能會覺得婚姻中的性生活是私事,但這有助于了解別人對事情的看法。選擇一個不會評判他人、尊重他人、值得信賴的人。
電話:181-2636-8888